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盘点健身黑科技 这么练才酸爽

字号+ 作者:fancy 来源:原创 2016-06-08 12:48 我要评论( )

小编作为一个健身爱好者,两年前经历过三个月的减脂训练后摇身一变,让很多朋友直呼认不出来。如今致力于增肌训练,随着对健身知识的深入了解,小编渐渐发现健身作为一项尚未

  小编作为一个健身爱好者,两年前经历过三个月的减脂训练后“摇身一变”,让很多朋友直呼“认不出来”。如今致力于增肌训练,随着对健身知识的深入了解,小编渐渐发现健身作为一项尚未全面普及的体育项目,许多人缺乏对健身科学全面的认识,仅片面的认为是通过器械锻炼身体。实际上,科学的方法才是健身成功的秘诀。通过专业人士为健身者量身打造的健身计划,配合上各种健身器材的辅助,将会更好更快的实现自己的健身目标。有一定训练基础的健身爱好者追求的是如何才能练得更酸爽,让身体有那种肌肉撕裂之后的酸痛感才算是练得到位。一般人会很少想到将健身与科技相结合,其实将科技融入健身过程中有时候会起到事半功倍的效果,那么下面小编就给大家介绍一些健身黑科技:

  一、增肌者的福音 突破体能极限

  1.全能格斗机

  

  这种机器将虚拟格斗游戏和搏击健身器材有机的结合起来,既具备格斗的乐趣,又能起到锻炼身体的作用,全能格斗机不仅可以锻炼人体的核心力量,使身体每一块肌肉都参与到运动中,更重要的是,它还是减压的好方法。随着现代社会人们的生活压力越来越大,人们需要一个释放压力的手段,全能格斗机因其智能、高效的特质和格斗的运动属性从一众健身器材中脱颖而出,成为健身爱好者的新宠。一位体验者在体验过后笑称这是他玩过最累的器材,一整套训练做下来他觉得自己一点力气都没了,但力竭后却会带来精神上的愉悦,使自己的心情变得很好。

  

  2.SLICE 健身记录器

  

  在今年一月份的 CES 上,Mio 推出了一款名为 SLICE 的健身记录器新品。它最大的特点,是引入了基于挪威科技大学 HUNT 研究而得来的 PAI 指数(Personal Activity Intelligence,个人活动情报)。长期将 PAI 保持在 100 以上的人,将能“延长最多 10 年的寿命”,同时还能“最大程度免受生活习惯疾病的侵袭”。PAI 是一项更个性化的数据,它比 BMI(Body Mass Index,身体质量指数)这种更宽泛的标准来得更加有针对性。PAI算法不是简单的计算步数或者距离。它测量你活动后的心率,考虑你的年龄和性别,得出适合你的活动目标,推动你保持最佳健康状态。

  

  据介绍,SLICE 可以全天候监测佩戴者的心跳,并将其转化为 PAI 数据以供用户对自己的身体有一个更好的了解,Slice还可以追踪步数、距离、燃烧的卡路里和睡眠,也配有震动闹钟,可以接收智能手机的通知信息。

  3.Under Armour健身盒子

  

  去年,UnderArmour和HTC宣布他们将会携手推出联网硬件。在今年的CES上,他们终于拿出了相关产品,而且这次还不是一件,而是一整套。这套健身硬件名为健康盒子,其中包含了一款运动追踪腕带,一台可将用户体重数据无线回传到UARecord应用的电子秤,此外还有一条心率带。该盒子售价400美元,其中还包含了UnderArmour公司的健康应用。

  二、减脂难熬?黑科技带你极速燃脂

  1.三星智能可穿戴一体式健康芯片SamsungBio-Processor

  

  据了解,该芯片里面将会包含5种不同的控制器和感应器及元件,将会分别负责分析生物电流阻抗、器官体积测量、心电测量和皮肤温度。

  今年初有机会看到搭载这款芯片的智能设备上线,我们可以设想一下,对于减脂的朋友,芯片通过收集心率、体温、心肺体积等数据,结合算法,就能在有氧运动中提示最合适的减脂运动强度!意味着你能在最合适的强度下,最高效的减脂,这对于普通人来说绝对是提高减脂效率的傻瓜功能。

  2.吹气检测机LEVL

  

  这款吹气检测机名为 LEVL,其实原理相当简单,因为人体若正在取用体内脂肪做为热量来源时,脂肪酸分解代谢会产生酮体,会挥发到呼出的空气中,因此吹口气测量,就能知道身体有没有正在燃烧脂肪。LEVL 测量呼气中的丙酮,以判断身体燃烧多少脂肪,并透过蓝牙链接将数据传到智能手机上显示。通过这个检测器减脂人群可以避免做许多无用功啦,在跑步机上发呆的时间脂肪可是不会燃烧的哦。

  3.骑行专用智能眼镜

  

  有一些人喜欢骑车作为有氧训练来进行减脂,对于这部分人群,这款智能眼镜一定符合他们的胃口。Kopin最新款的Solos智能眼镜,是一款专为骑行爱好者准备的智能眼镜,Solos在设计时着重考虑到了“直观性”和人体工学。它由轻便的聚碳酸酯材质制作而成,并带有防滑耳托和鼻垫,镜片也支持调节和替换。Solos的定位是专业的骑行智能眼镜,一副带个人抬头显示器(PHUD,Personal Heads Up Display)的太阳眼镜,防水且适合在户外全天候运动使用,第一个切入点就是骑自行车的时候使用。

  显示屏是Solos的一大亮点。Kopin自2008年就开始研发微型显示屏,而Solos的4毫米Vista显示屏就是他们最新的成果。这块半透明的5英寸显示屏可最大程度地降低眩光,即便在阳光直射下也具备良好的可读性。此外,它还具备着“先进的语音提取技术”,可通过总是聆听的语音助手来为用户提供帮助。

  

  当与智能手机连接时,Solos可以显示来电者ID、通知和社交网络提醒。如果你的手机连接了任何ANT+健身追踪器,它也能显示相关的追踪数据,包括心率、步伐、步调、距离和时间。此外,Solos的立体声耳机还能为用户提供周期性的运动语音提示,其音量可根据背景噪音自动调节。

  编辑点评:怎么样,上面的这些健身+科技的组合是不是让你眼前一亮呢?科技改变生活,黑科技颠覆习惯,健身是日复一日的坚持,重复的动作、单调的训练环境,时间久了可能会感觉到无聊。拥有了这些前端的设备,健身也可以变成一件更有趣的事,合理的健身计划配合给力的黑科技,这么练才酸爽!

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